Karın Germe Ameliyatı (Abdominoplasti)

Kilo değişimleri veya hamilelik, karın bölgesinde sarkmalara ve çatlaklara yol açabilir.

Randevu Alın

Karın germe ameliyatı, cildin ve karın kaslarının elastikiyetini kaybettiği kişilerde tercih edilen bir yöntemdir.

Kilo değişimleri veya hamilelik, karın bölgesinde sarkmalara, çatlaklara ve yoğun egzersiz ya da katı diyetle bile düzelmeyen fazla cilt oluşumuna yol açabilir.

Karın germe, sarkmış kasları toparlayarak fazla yağ ve cildi alır. İki saatten kısa sürede dümdüz bir karın görüntüsü yaratılır.

İlk Bakışta

Ameliyat Süresi

1.5-2 saat

İyileşme Süresi

1 hafta

Önemli Bilgiler

Hastanede bir gece kalış ve 3 hafta korse kullanımı.

Karın Germe Ameliyatı Nedir?

Karın germe, karının iç duvarlarını bir araya çekerek bir 'iç korse' oluşturur ve kasları ortada toplar. Karın duvarı düzleştirildikten ve inceltildikten sonra, fazla cilt alınarak aşağıya çekilir ve birleştirilir.

  • Ameliyat ortalama 1.5-2.5 saat sürer.
  • 1 gece hastanede kalınır.
  • Ameliyat izi, sezaryen izinden biraz uzundur ve çamaşır içinde kalacak şekilde yapılması planlanır.
  • Ameliyat tekniğine bağlı olarak ve ameliyatta kullanılan özel ağrı kesiciler sayesinde hiç ağrı hissedilmez. 4-5 gün içerisinde normal hayata dönülür. 3 hafta korse kullanılır.
  • Ameliyattan 1 yıl sonra gebelik planlanabilir, genel anestezi altında yapılır.
Randevu Alın
Karın Germe Ameliyatı Nedir?

Karın Germe Ameliyatı Kimlere Uygulanır?

Karın germe ameliyatı, karın bölgesinde sarkma yaşayan herkes için uygundur. Özellikle gebelik sonrası, genellikle ilk ya da ikinci doğumdan sonra karın kaslarında bir açılma meydana gelir. Bu durum, ciltteki fazlalıktan çok karın kaslarındaki gevşemeden kaynaklanır.

Karın germe ameliyatı, bu deformasyonu düzeltmek için yapılır. Ameliyat sırasında, endoskopik veya açık bir kesiden girilerek karın kasları ortada birleştirilir ve onarılır. Böylece bel inceltilir ve karın düzeltilir. Ardından, fazla deri çıkarılarak sorun çözülmüş olur.

Randevu Alın
Prof. Dr. Tunç Tiryaki ile Karın Germe / Abdominoplasti

Prof. Dr. Tunç Tiryaki ile Karın Germe / Abdominoplasti

Prof. Dr. Tunç Tiryaki, karın germe alanında uzmandır; bu prosedürün sanatı ve bilimi konusundaki deneyimiyle tanınmaktadır. “Ters Karın Germe” (Inverse Abdominoplasty) tekniği hakkında bir kitap yayımlayan Prof. Dr. Tiryaki, karın germe ameliyatının yalnızca fazla ciltten kurtulmanın ötesinde sanatsal bir süreç olduğunu savunmaktadır.

Ziyaretiniz sırasında, Prof. Dr. Tiryaki fiziksel durumunuzu değerlendirdikten sonra, prosedürün detaylarını sizinle paylaşacak ve tüm sorularınızı yanıtlayacaktır. İlk görüşmeden iyileşme ve takip sürecine kadar, Prof. Dr. Tiryaki’nin ekibinin ilgisini ve sıcaklığını her adımda hissedeceksiniz.

Randevu Alın Prof. Dr. Tunç Tiryaki hakkında →

Sarkık Karın Bölgesini Tedavi Etmek İçin Mevcut Seçenekler Nelerdir?

İyi cilt elastikiyetine sahip, güçlü bir karın duvarı olan ve sadece derinin altındaki yağ birikimi olan hastalar genellikle yalnızca bir liposuction veya lazer liposuction ile yeterli sonuç alabilir. Cilt elastikiyeti iyi olan, ancak karın duvarı gevşek olan hastalar, karın duvarını onaran ve yeniden şekillendiren endoskopik karın germe tercih edebilir.

Sarkık cilde ve çatlaklara sahip hastalar, gevşek ve sorunlu cildi alarak zayıflamış kasları onarmak için tam bir karın germe ameliyatına ihtiyaç duyar. Bu işlem genellikle bir buçuk ila iki saat sürer. Gerekli kesinin, tipik bir sezaryen kesisinden daha uzun olacağı unutulmamalıdır. Ancak, bu iz kalça hizasından kalça hizasına kadar uzanır, bikininin altında gizlenebilir ve zamanla solacaktır.

Prof. Dr. Tunç Tiryaki, anatominiz, hedefleriniz ve yaşam tarzınıza dayanarak en uygun yöntemi size önerecektir.

Karın Germe Sonrası İyileşme Süresi Ne Kadardır?

Prof. Dr. Tunç Tiryaki'nin özel tekniği sayesinde, ameliyat sonrası iyileşme süreci tamamen acısızdır. Hasta genellikle hastanede bir gece kalır. Çoğu hasta, normal aktivitelerine yaklaşık bir hafta içinde dönebilir. Üç hafta boyunca bir korse giymek gerekmektedir. Ameliyat sonrasında yürüyüş gibi hafif egzersizler yapılabilir; ancak en az altı hafta boyunca ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır.

Karın germe ameliyatından sonra en az bir yıl boyunca hamilelik önerilmez.

Karın germe ameliyatı rehberi - Prof. Dr. Tunç Tiryaki

Rehber

  • Bu ameliyat genel anestezi altında gerçekleştirilir.
  • Üç hafta boyunca bir korse giymeniz gerekmektedir.
  • Ameliyat sonrasında kısa süre içinde yürüyüş gibi hafif egzersizler yapabilirsiniz; ancak, ameliyat sonrası altı hafta boyunca ağır egzersizlerden kaçınmalısınız.
  • Ameliyatın sonuçları kalıcıdır; ancak, sonraki hamilelikler veya aşırı kilo değişiklikleri, sonuçların kalıcılığını etkileyebilir.
  • Göbek deliğinin görünümü aynı kalır.
  • Ameliyattan bir yıl sonra hamile kalabilirsiniz.
  • Prof. Dr. Tunç Tiryaki, karın germe ameliyatını diğer ameliyatlarla birleştirebilir.

Karın bölgesinde yalnızca yağ fazlalığı varsa liposuction yeterli olabilir; yağ alımının uzun vadeli etkilerini liposuction sonrası yağ başka yerde birikir mi başlıklı yazıda okuyabilirsiniz.

Süreci ve Maliyeti Belirleyen Unsurlar

Ameliyatın kapsamı hastadan hastaya değiştiği için, muayene öncesinde verilen tek bir rakam gerçekçi olmaz. Süreci belirleyen başlıca unsurlar şunlardır:

Ameliyatın kapsamı. Yalnızca göbek altındaki fazla derinin alındığı mini karın germe ile, kas onarımının da yapıldığı tam abdominoplasti farklı sürelerde ve farklı ekiple gerçekleştirilir. Kas ayrışmasının (diastazis rekti) onarılması gerekip gerekmediği, süreyi ve dolayısıyla maliyeti doğrudan etkiler.

Ek işlemlerin birlikte yapılması. Karın germe çoğu zaman liposuction ile birlikte uygulanır. Annelik estetiği kapsamında meme dikleştirme de aynı seansa eklenebilir. Tek seansta yapılan kombinasyonlar, işlemlerin ayrı ayrı yapılmasına göre toplam süreyi ve iyileşmeyi değiştirir.

Anestezi ve hastanede kalış süresi. Genel anestezi altında yapılan ameliyatlarda anestezi ekibi, ameliyathane kullanımı ve bir gecelik yatış standart maliyet kalemleridir.

Ameliyat sonrası takip. Korse, kontrol muayeneleri, gerektiğinde lenf drenajı ve iz bakımı sürecin parçasıdır. Bunların pakete dâhil olup olmaması fiyat karşılaştırmasını doğrudan etkiler.

Bu kalemler hastadan hastaya değiştiği için, kişiye özel değerlendirme muayene sırasında yapılır.

Randevu Alın

Karın Germe Sonrası Gün Gün İyileşme Takvimi

İyileşme kişiden kişiye değişmekle birlikte, sürecin genel akışı aşağıdaki gibidir. Bu takvim bir beklenti çerçevesi sunar; kendi sürecinizin nasıl ilerlediğini kontrol muayenelerinde birlikte değerlendiririz.

İlk 48 saat

Ameliyat genel anestezi altında yapılır ve genellikle bir gece hastanede kalınır. İlk gün ağrı kesici desteğiyle kontrol altında tutulan bir gerginlik hissi olağandır. Hastalar ameliyattan birkaç saat sonra, hafifçe öne eğilmiş pozisyonda kısa mesafeler yürümeye başlar. Erken hareket, pıhtı riskini azaltmak açısından önemlidir.

1. hafta

Korse sürekli kullanılır. Şişlik ve morluk bu dönemde en belirgin hâldedir. Duş alma izni ve dren kullanıldıysa alınma zamanı kontrol muayenesinde belirlenir. Masa başı çalışanların çoğu ikinci haftanın başında kısmi olarak işe dönebilir.

2–4. hafta

Dikişler alınır veya kendiliğinden erir. Yürüyüş mesafesi kademeli olarak artırılır. Dik durma pozisyonu bu dönemde rahatlar. Ağır kaldırmak, karın kaslarını zorlayan hareketler ve spor bu aşamada hâlâ uygun değildir.

1–3. ay

Şişliğin büyük bölümü geriler ve karın hattı belirginleşmeye başlar. Hafif tempolu spora dönüş genellikle altıncı haftadan sonra, karın kaslarını çalıştıran egzersizlere dönüş ise doktor onayıyla daha ileri bir tarihte mümkün olur.

6–12. ay

İz olgunlaşması bu dönemde tamamlanır. Kesi izi başlangıçta koyu ve belirgindir; zamanla solar ve incelir. İz bakımı, güneşten koruma ve önerilen ürünlerin düzenli kullanımı sonucu belirgin şekilde iyileştirir. Nihai sonuç genellikle birinci yılın sonunda değerlendirilir.

İyileşme Dönemi Beslenme Rehberi

Karın Germe mi, Mini Karın Germe mi?

İki yöntem arasındaki seçim estetik bir tercih değil, tıbbi bir değerlendirme sonucudur. Belirleyici olan üç unsur vardır: fazla derinin miktarı, fazlalığın göbek deliğine göre konumu ve karın kaslarında ayrışma olup olmadığı.

Mini karın germe hangi durumda yeterlidir?

Fazla deri yalnızca göbek deliğinin altında toplanmışsa, kas ayrışması yoksa veya çok sınırlıysa mini karın germe yeterli olabilir. Kesi daha kısadır, göbek deliği yerinden oynatılmaz ve iyileşme daha hızlıdır. Doğum sonrası yalnızca alt karında hafif sarkma tarif eden hastalarda sıklıkla tercih edilir.

Tam karın germe hangi durumda gereklidir?

Fazlalık göbek deliğinin üzerine çıkıyorsa, gebelik veya kilo değişimi sonrası karın kasları ortadan ayrılmışsa tam abdominoplasti gerekir. Bu ameliyatta kaslar ortada birleştirilerek onarılır; bel incelir ve karın düzleşir. Kesi daha uzundur ve göbek deliği yeniden şekillendirilir, ancak mini yöntemin ulaşamayacağı bir düzelme sağlar.

Yanlış yöntem seçimi, hastanın beklediği sonucu alamamasının en sık nedenidir. Bu nedenle karar, muayenede karın duvarının elle değerlendirilmesi ve gerektiğinde görüntüleme sonrasında verilir.

Mini Karın Germe Sayfası

Riskler ve Nasıl Azaltılır?

Karın germe, plastik cerrahide uzun süredir uygulanan ve sonuçları öngörülebilir bir ameliyattır. Yine de her cerrahi girişim gibi kendine özgü riskler taşır. Bunları önceden bilmek, hem doğru hazırlanmanızı hem de süreci gerçekçi bir beklentiyle karşılamanızı sağlar.

Seroma (sıvı birikimi)

Cilt ile karın duvarı arasında sıvı toplanmasıdır ve en sık görülen durumdur. Dren kullanımı, korsenin düzenli takılması ve erken dönemde aşırı hareketten kaçınmak riski azaltır. Oluştuğunda poliklinik şartlarında boşaltılabilir.

Yara iyileşmesi sorunları

Sigara kullanımı, kontrolsüz diyabet ve aşırı kilo yara iyileşmesini olumsuz etkileyen başlıca etkenlerdir. Ameliyattan en az birkaç hafta önce sigaranın tamamen bırakılması, bu riski belirgin şekilde düşürür.

Pıhtı riski

Uzun süren ameliyatlarda bacak damarlarında pıhtı oluşma ihtimali vardır. Ameliyat sonrası erken yürüyüş, varis çorabı ve gerektiğinde kan sulandırıcı desteği ile bu risk azaltılır.

İz görünümü

Kesi izi kalıcıdır; hedef izi yok etmek değil, iç çamaşırı hattının altında kalacak şekilde planlamak ve olabildiğince ince iyileşmesini sağlamaktır. İz bakımı ve güneşten koruma bu konuda belirleyicidir.

Riskleri en aza indirmenin en etkili yolu, ameliyat öncesi hazırlığın eksiksiz yapılması ve kontrol muayenelerinin aksatılmamasıdır.

Öncesi ve Sonrası: Gerçekçi Beklentiler

Karın germe, sarkmış deriyi ve ayrışmış karın kaslarını düzelten bir ameliyattır. Ne olduğu kadar ne olmadığını da bilmek, süreçten memnun ayrılmanın en önemli şartıdır.

Karın germe bir kilo verme yöntemi değildir

Ameliyat, fazla kilonun alternatifi değildir. En iyi sonuç, hastanın kendi hedef kilosuna yakın ve bu kiloyu bir süredir koruyabildiği durumda alınır. Ameliyat sonrası belirgin kilo alımı, elde edilen sonucu geriletebilir.

Sonuç hemen görünmez

İlk haftalarda şişlik nedeniyle karın bölgesi beklenenden dolgun görünür. Hastaların çoğu üçüncü aydan itibaren sonucu net olarak fark etmeye başlar; nihai görünüm birinci yılın sonunda oturur. Erken dönemde ayna karşısında verilen kararlar çoğu zaman yanıltıcıdır.

İz kalıcıdır, ama saklanabilir

Kesi, iç çamaşırı veya mayo hattının altında kalacak şekilde planlanır. İlk aylarda pembe ve belirgin olan iz, zamanla solar ve incelir. Hastalarımıza ameliyat öncesinde izin nerede konumlanacağını çizerek gösteriyoruz; böylece beklenti en baştan netleşiyor.

Gebelik planı varsa zamanlama önemlidir

Ameliyatla onarılan karın kasları, sonraki bir gebelikte yeniden ayrışabilir. Bu nedenle çocuk planı tamamlandıktan sonra ameliyat olunması önerilir. Planı olan hastalarda ameliyatı ertelemek, sonucun kalıcılığı açısından daha doğru bir tercihtir.

Sıkça Sorulan Sorular

Karın germe ameliyatım öncesinde neler yapmalıyım?

⌄

Tüm cerrahi işlemlerde olduğu gibi, hastaların kan sulandırıcı kullanmaktan kaçınmaları ve alkol tüketimini ile sigarayı mümkün olduğunca sınırlamaları gerekir. İdeal olarak, bir hasta ameliyattan birkaç gün önce sigara içmekten ve alkol almaktan tamamen kaçınmalıdır.

Karın germe işlemi ne kadar sürer?

⌄

Karın germe ameliyatı genellikle 90 ila 120 dakika sürer ve genel anestezi altında gerçekleştirilir.

Karın germe sonrası neler yapmalıyım?

⌄

Prof. Dr. Tunç Tiryaki'nin özel tekniği sayesinde, ameliyat sonrası iyileşme süreci tamamen acısızdır. Hasta genellikle hastanede bir gece kalır. Çoğu hasta, normal aktivitelerine yaklaşık bir hafta içinde dönebilir. Üç hafta boyunca bir korse giymek gerekmektedir. Ameliyat sonrasında hafif egzersizler, yürüyüş gibi, yapılabilir; ancak en az altı hafta boyunca ağır egzersizlerden kaçınılmalıdır. Ameliyattan sonra en az bir yıl boyunca hamilelik önerilmez. Tüm cerrahi işlemlerde olduğu gibi, ameliyatı takiben iki hafta boyunca sigara içmeyi bırakmalısınız ve kan basıncını artıracak aktivitelerden kaçınmalısınız.

Karın germe göbek deliğimin şeklini değiştirir mi?

⌄

Göbek deliği, işlem sırasında yeniden konumlandırılabilir, ancak şeklinde bir değişiklik olmaz. Bu nedenle, iyileşme süreci tamamlandığında görünümü aynı olacaktır.

Karın germe için bir alt veya üst yaş sınırı var mı?

⌄

Belirli bir alt veya üst yaş sınırı yoktur, ancak karın germe genellikle hamilelik sonrası veya önemli kilo kaybından sonra en iyi şekilde yapılır.

Karın germe ameliyatından ne kadar sonra hamile kalabilirim?

⌄

Karın germe sonrasında en az bir yıl hamilelikten kaçınmak en iyisidir. Bir yıl sonra hamile kalmanın sakıncası yoktur. Hamilelik sırasında aşırı kilo almadığınız takdirde, karın doğumdan sonra abdominoplasti sonrası görünümüne dönecektir.

Karın germe sonrası kilo alındığında karın şekli bozulur mu?

⌄

Karın germe sırasında karın daraltılır ve bir 'iç korse' oluşturulur. Orta düzeyde kilo alımında karın bölgesi ameliyatla oluşturulan sıkı oranları korur. Ancak aşırı kilo alımı, sonuçların kalıcılığını zayıflatabilir.

Karın germe için doğru zamanlama nedir?

⌄

Doğum yapmış olanlar için karın germe için en uygun zaman genellikle ilk yılın sonunda gelir. Bu süre, hastanın istediği kadar kilo vermesi ve sarkmalar ile çatlakların oturması için genellikle yeterlidir. En iyi sonuçlar, hastanın ideal kilosuna ulaşması durumunda elde edilir, çünkü karın germe, kilo verme sonrası oluşan sarkmaları düzeltecektir.

Abdominoplasti ve liposuction aynı anda yapılabilir mi?

⌄

Evet. Doğru hasta ve uygun planlama ile abdominoplasti ve liposuction aynı anda yapılabilir. Prof. Dr. Tiryaki, karın germe işlemini diğer ameliyatlarla da birleştirebilir.

Karın germe ameliyatı fiyatı neye göre değişir?

⌄

Ameliyatın kapsamı (mini ya da tam abdominoplasti), kas onarımı gerekip gerekmediği, liposuction gibi ek işlemlerin aynı seansta yapılıp yapılmayacağı, anestezi ve hastanede kalış süresi ile ameliyat sonrası takip fiyatı belirleyen başlıca unsurlardır. Kişiye özel değerlendirme muayenede yapılır.

Karın germe ile mini karın germe arasındaki fark nedir?

⌄

Mini karın germede yalnızca göbek deliğinin altındaki fazla deri alınır, göbek deliği yerinden oynatılmaz ve kesi daha kısadır. Tam karın germede ise ayrışmış karın kasları onarılır, göbek deliği yeniden şekillendirilir. Hangisinin uygun olduğu, fazlalığın miktarına ve kas ayrışmasının varlığına göre belirlenir.

Ameliyattan sonra ne zaman işe dönebilirim?

⌄

Masa başı çalışan hastaların çoğu ikinci haftanın başında kısmi olarak işe döner. Fiziksel güç gerektiren işlerde bu süre dört ila altı haftaya uzayabilir. Dönüş zamanı kontrol muayenesinde kişiye göre belirlenir.

Karın germe sonrası korse ne kadar kullanılır?

⌄

Korse genellikle ilk dört ila altı hafta boyunca, ilk haftalarda gün boyu kullanılır. Korse hem şişliği azaltır hem de dokuların yeni konumlarında iyileşmesine yardımcı olur. Kullanım süresi iyileşmenin seyrine göre ayarlanır.

Seroma nedir ve ne sıklıkla görülür?

⌄

Seroma, cilt ile karın duvarı arasında sıvı toplanmasıdır ve karın germe sonrası en sık karşılaşılan durumdur. Dren kullanımı, korsenin düzenli takılması ve erken dönemde aşırı hareketten kaçınmak riski azaltır. Oluştuğunda poliklinik şartlarında kolayca boşaltılır.

Muayene ücreti var mı, muayenede neler yapılır?

⌄

Muayene, Prof. Dr. Tunç Tiryaki ile birebir yapılan kişisel bir değerlendirmedir. Karın bölgesinin yapısı, cilt ve kas durumu, tıbbi geçmişiniz ve beklentileriniz birlikte ele alınır; size uygun yöntem, süreç ve sonraki adımlar netleşir. Muayeneler İstanbul’da, uygun durumlarda Londra’da yapılır.

Muayene ücreti ve randevu bilgisi için bizi arayabilir, WhatsApp’tan yazabilir ya da sizi aramamızı isteyebilirsiniz.

Sizi ArayalımWhatsApp’tan Yazın+90 212 282 95 95